Boost din treningsøkt med dette naturlige pre-workout trikset

Hvis du trenger en ekstra push under treningen, men er bekymret for å bruke pre-workout med masse koffein og andre kunstige ingredienser, så er du ikke alene. Heldigvis finnes det naturlige ingredienser som kan gi deg samme boost, uten helsemessige bivirkninger. I denne bloggen vil vi fortelle deg om de beste naturlige ingrediensene i pre-workout … Les mer

Aksjeinvestering for absolutt nybegynnere

Noe av det smarteste du kan gjøre med pengene dine, er å investere dem. Men hvis du er ny i spillet, kan prosessen føles litt skremmende. I dette blogginnlegget vil vi avmystifisere aksjeinvesteringer for absolutte nybegynnere. Begynn med å investere i en anerkjent plattform hvor du vet at du vil kunne øke kapitalen din; begynn … Les mer

Identifisering og håndtering av forretningsrisikoer

Hver bedriftseier vet at det er risiko forbundet med å drive en bedrift. Men hva er disse risikoene, og hvordan kan du håndtere dem? I dette blogginnlegget vil vi identifisere og diskutere noen av de vanligste risikoene bedrifter står overfor, og gi noen tips om hvordan de kan håndteres. Begynn å investere i anerkjente selskaper … Les mer

Hvordan taper investorer penger når aksjemarkedet krasjer?

Når aksjemarkedet krasjer, kan det være et sjokk å se verdien av porteføljen din stupe. Selv om det er naturlig å ønske å selge alt og kutte tapene dine, er det vanligvis ikke det beste trekket. I dette blogginnlegget skal vi diskutere hvordan investorer taper penger når aksjemarkedet krasjer. Begynn å investere i norske aksjer … Les mer

La oss se på dagens spanske boligmarked 

Det kommer nok ikke som noen overraskelse for deg at nordmenn liker å bo og feriere i Spania. Nordmenn liker alt det Spania har å by på og vil gjerne tilbringe store deler av året i det flotte landet. Det er derfor mange nordmenn har migrert til Spania eller kjøpt feriehus enten på fastlandet eller … Les mer

Etterforsker to mord i Amazonas

Dom Phillips og Bruno Pereira drar dypt inn i Amazonas for å møte urfolksgrupper som patruljerer skogen. Så forsvant de. De to mennene, begge reportere for brasilianske nyhetskanaler, hadde vært på oppdrag i regnskogsstaten Amazonas da de forsvant 24. november. Bilen deres ble funnet forlatt nær en elv. Etter et omfattende søk ble likene deres … Les mer

Bedre sexliv = bedre mental helse

Enten vi er i et forhold, dater noen eller er single, spiller sex en viktig rolle i livene våre. For selv om vi nordmenn kanskje ikke er kjent for å snakke så veldig åpent om sex, er det noe som er viktig for mange på en måte vi sjeldent snakker om. Vi tenker nemlig ofte … Les mer

Derfor bør du ha en morgenrutine

Det å få en bedre hverdag, handler om å bygge gode rutiner. Men mange misforstår hva rutiner innebærer og tror at det er kjedelig og begrensende, mens det i realiteten kan gi deg mer tid og frihet i hverdagen enn du har hatt noensinne før. Det å lese nyheter med en kopp kaffe om morgenen, … Les mer

Sov deg til bedre mental helse 

Søvn er en av de aller viktigste nøklene til både mental og fysisk helse. Likevel er det noe som mange ikke prioriterer særlig høyt i hverdagen. Vi liker å være sent oppe, og det er faktisk ikke så rart, når man tenker på hvor mye av hverdagen vår som jobb stjeler. Det å være oppe sent … Les mer